Técnicas de estudio: cómo estudiar mejor y en menos tiempo

Estudiar más horas no es estudiar mejor. La mayoría arrastramos de la escuela un método basado en releer y repetir, que consume mucho tiempo y retiene poco.

Aquí tienes las técnicas de estudio que sí funcionan: cómo tomar apuntes para que sirvan de algo, cómo repasar para no olvidar, cómo concentrarte y cómo preparar exámenes concretos. No es teoría del aprendizaje: es lo que puedes aplicar mañana.

Por dónde empezar

Si vienes con la sensación de que estudiando no avanzas, empieza por mi propia historia: las causas que casi provocan mi fracaso escolar. Casi ninguna tenía que ver con la inteligencia.

Y antes de ninguna técnica, entiende cómo funciona la máquina: los tipos de memoria y la técnica del repaso espaciado. Es el artículo del que cuelga todo lo demás: si no repasas en el momento correcto, olvidas casi todo.

Cómo tomar apuntes

Tomar apuntes no es transcribir. El método Cornell divide la hoja para que el propio formato te obligue a procesar en vez de copiar.

Y cuando lo que quieres es quedarte con un libro entero, aquí tienes cómo resumir libros con el resumen progresivo de Tiago Forte.

Concentración y ritmo

De poco sirve la técnica si no aguantas sentado. La técnica Pomodoro es la forma más simple de trabajar por bloques, y conviene entender por qué las pausas y los descansos no son tiempo perdido sino parte del aprendizaje.

Dos apoyos más: la música recomendada para concentrarte al estudiar y cómo influyen las ondas cerebrales en el aprendizaje.

Exámenes y oposiciones

Si te juegas una nota, hay técnica específica. Para el temario largo: cómo preparar oposiciones. Para el formato: cómo aprobar un examen tipo test y cómo enfrentarte a los test psicotécnicos de oposiciones.

Y del campeón de memoria, sus consejos para aprobar exámenes.

Idiomas

Los idiomas tienen sus propias reglas. Empieza por cómo aprender idiomas rápidamente, aplícale el enfoque visual con cómo aprender idiomas visualmente, y aprovecha los tiempos muertos aprendiendo idiomas escuchando libros.

Para verlo en alguien que lo ha hecho: cómo aprender idiomas y música con Anxo Pérez.

Casos y recursos

Tres artículos para coger perspectiva: los consejos de uno de los calculistas más rápidos del mundo, cómo una buena memoria puede hacerte ganar un gran premio de televisión y el ranking de los mejores libros de aprendizaje, inteligencia y memoria.